回來台北心情好多了,大笑次數也增加，看過一篇報導:大笑一小時等於燃燒100卡路里,大概一包洋芋片及小條巧克力,大笑一分鐘等於運動45分鐘，還有等於舉重半小時哩!還可以增強免疫系統、幫助睡眠，並且讓每個細胞都活躍了，天ㄚ!!近四個月沒開心笑過了!!!
回來當晚跟好姐妹們、上週去了花蓮與老同事們、前天與網路公司同事們說說笑笑,完全無壓力的放鬆開懷大笑,笑道淚流不止,那種心情好像在吶喊,把不愉快的事都吐出去了,用盡全身力氣呼吸,好暢快!好舒服~
其實開環大笑還是歸類在與人的互動，不能沒有朋友，不能孤獨看著電視大笑 ,這應該還要加上人與人之間的關心及情感，看著對方這麼開心，除了話題的笑料之外還是有著對方快樂會心的一笑吧!
我很快樂，因為有這麼多好朋友~(有人笑到太瘦嗎?="=)
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